サプリ・健康
パニック持ちの人、普段どうやって過ごしてますか?最近発症し、病院で抗…
パニック持ちの人、普段どうやって過ごしてますか？
最近発症し、病院で抗不安薬を貰いました
突然くるので、子供も3人いるし、対策法がなくて困ってます
何か対策法ありますか？
- ママリ
コメント
はじめてのママリ🔰
10年以上パニック障害です。
私は薬を飲みながらですが、周りに公表することによって安心感があり仕事を続けることができました！
ママリ
公表されしていくの良いですね、安心感欲しいです！
はじめてのママリ🔰
公表することに戸惑いはありましたけど、私はしてよかったです✨
あとは安心材料を3つほど作るといいですよ！
私はミンティアとミントの香りのオイルを持ち歩いてました！