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ママリ
サプリ・健康

ダイエット始めて2週間…毎日YouTubeで10分前後のダイエットの体操を2.3…

ダイエット始めて2週間…毎日YouTubeで10分前後のダイエットの体操を2.3セット色々やってるし食事も夜は野菜のみなどに減らしてるのに体重減らないどころか1キロ増えた😨
仕事休んで歩かなくなった分筋トレ含む運動してるけどこれじゃ痩せないのかな？😭
やってる人のコメントの結果見るとスルスル体重落ちてるのになあ…

コメント

はじめてのママリ🔰

浮腫みとかはないですか？
私は運動して落ちないときに運動２、３日やめてその間ストレッチやマッサージにすると落ちてたりします😊

  • ママリ

    ママリ

    浮腫はそんなに気になりません💧仕事後で1日たち仕事した後は浮腫んでますが😂

    • 8月20日

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