妊娠・出産
産後13kg太り、2ヶ月で-8kg減少。残り5kgが落ちず、腹の脂肪が気になる。腹筋をすると謎の痛みがある。脂肪を落とす方法を知りたい。
産後+13kg太ってしまい。
産後2ヶ月で、体重－8kg勝手に落ちました😂
でも、残り5kgが中々落ちません。。
特に腹の脂肪さんが、まじで落ちない。
そろそろ腹筋とかしようかなと思ってるんですが
やると謎におまた（膣）が痛くなります🤔💭
んー、なんかジンジンするみたいな
傷口は綺麗に治っているのに、、
この脂肪たっぷり腹どうやったら落ちるのーー
なんで腹筋とかすると謎に膣ジンジンすんのーー😮💨
- mei🫶🏻(妊娠14週目, 1歳0ヶ月)
ままり
私も最後の5kgが
半年以上落ちませんでした😂
下っ腹のたるみというか肉
めっちゃ気になりますよね、、🙂↕️
ずり這いとかハイハイ始まって
活動範囲が広がってきたら
母も動くことが自然と増えて
気づいたら妊娠前より体重減りました🤣
すぐには体重、脂肪落ちないので
気長にゆっくり落としていけば
気づいたら減ってるかと思います、、！
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