妊娠・出産

産後13kg太り、2ヶ月で-8kg減少。残り5kgが落ちず、腹の脂肪が気になる。腹筋をすると謎の痛みがある。脂肪を落とす方法を知りたい。

産後+13kg太ってしまい。
産後2ヶ月で、体重－8kg勝手に落ちました😂
でも、残り5kgが中々落ちません。。

特に腹の脂肪さんが、まじで落ちない。
そろそろ腹筋とかしようかなと思ってるんですが
やると謎におまた（膣）が痛くなります🤔💭
んー、なんかジンジンするみたいな

傷口は綺麗に治っているのに、、

この脂肪たっぷり腹どうやったら落ちるのーー
なんで腹筋とかすると謎に膣ジンジンすんのーー😮‍💨

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