復職後に体調不良や精神的な負担が重く、退職を考えている女性の相談内容です。
もう前の自分に戻れない気がします。
復職して約1ヶ月ですが
腹痛や頭痛に久々の胸ムカムカや吐き気気味。
さすがに3回目の休職や欠勤はクビになると思うから
気合いでまた1週間乗り切ろうと思います。
職場方は優しいけど陰で言われてそうって考えてしまったり
顔色伺ったり何を話そうと考えてしまいます。
誰にも会いたくない感が強いです。
毎朝どうしたら倒れるかとか考えちゃいます🥲
前は疲れるけど楽しいって思たのに、、、
薬飲んでも仕事場だと不安感やソワソワ感は
なくならないです。
今日は夏休み最終日なのに副作用のせいか眠気が強く
旦那の兄弟家族遊びに来てくれてたのに眠気に勝てず
寝てしまったり食事も取れずなかなか話す事もできず
子供にもイライラしてしまい自分ダメだな…って
最低だなって、、、
自律神経失調症で鬱と不安症になり診断されてから
３ヶ月休職２回しました。
体調に波がありまたお先が真っ暗です。
退職考えますが生活があるので退職する勇気がないです。
- はじめてのママリ🔰(5歳3ヶ月, 7歳)
コメント
なつ
自分を責めないでください🙂↕️
まずは自分の体と心が大事ですよ！確かに生活のために働かないといけない。でも健康がまず大事ですよ！
ぺろ
同じです😓
その後どうですか？？
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はじめてのママリ🔰
返信が遅くなりすいません。
復職して1年体調が良くなってきたけど
気圧や季節の変わり目などで
体調崩す時はありましたが薬を飲まずに
生活や仕事もできてました。
だけど6月頃から体調崩れ始めて
不眠、吐き気などあったりで朝がまた
辛くなりご飯も美味しいとも感じなくなりこのままだとまた壊れると思い
今月の上旬で退職しました。
今は求職中です。- 9月24日
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ぺろ
いえいえ、全然です！
私もめっちゃしんどくて、、会社の人間関係などが問題でしたか、、？？
やめてからは少しよくなりましたでしょうか、、？- 9月24日
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はじめてのママリ🔰
ほんとしんどいですよね😓。
会社の人間関係は問題なく
みんな優しい人達で好きでした。
何が原因か聞かれたらんーって迷いますが
私の性格が繊細で溜め込みやすいタイプで
子育て仕事も手を抜かずに頑張り過ぎたのが原因かなって思ってます💦- 9月24日
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ぺろ
私も同じような感じです😓
今ずっと不安感が消えません。
お薬は何を飲まれていますか？？
私も何が原因かはわかりませんが、
上司のパワハラしんどいです。- 9月24日
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はじめてのママリ🔰
不安感やソワソワ感強いと
好きな職場でも逃げ出したくなる時もありました。
今は飲んでないですが
吐き気抑える薬
軽い睡眠薬
不安感を抑える安定剤など何種類か
飲んでました💦
パワハラはしんどいですね。
私は思い切って退職して求職中です。
今子供達とゆっくり過ごす時間があり
再就職も10月から扶養内パートを見つけ働く予定です！！
お金も大事ですが自分の精神や体の方を
大事にしないとなって壊した時に思いました🥲🥲- 9月25日
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ぺろ
ですよね、、、
今は飲んでないんですね！⭐︎凄いです！！
なんか、季節のせいかもしれないですがこの1ヶ月不安感がすごいです、、、
私は子供と2人きりでもしんどくて😓
先が見えないです🥲
お仕事見つかったのですね！無理なさらずに🥹
あと、私は最近親友を亡くしました。それが辛くて辛くて今でもあの時の感覚フラッシュバックで返ってきます。
完全に心が壊れた瞬間でした🥲🥲🥲🥲- 9月25日
はじめてのママリ🔰
優しいお言葉ありがとうございます😭
そうですよね。体と心を大事にしないといけないですよね。
健康を少しずつ回復しないとですね！！
なつ
私も仕事で適応障害と鬱傾向になったことがあります。3か月間、失業保険を受けたこともありますよ。毎日心と体が辛過ぎて子どもの前で沢山泣いてました。
やっぱり、健康が1番だなって日々思います。だから、頑張れなんて私はいいません。だって世の中のママさんたちみんな頑張ってだもん。
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
心も体も辛過ぎる気持ちよく分かります。
私も子供の前で泣いてしまった事もあります。
やっぱり健康が1番ですよね！
優しい言葉嬉しいです。
みんな頑張ってますよね。