20代で老けてきてショック。産後痩せず過食、写真で自分に驚き。疲れ切り、ダイエットが続かず休みたい。頑張って以前の姿に戻れるか、疲れずに頑張りたい。
まだギリギリ20代ですが、老けてきてショックです。
結婚して激太りしましたが、産後かなり痩せました。
ですが第二子以降産後痩せず過去最高の体重です。
ストレスで過食してしまうのと、もともと食べるのが
好きなので毎日仕事や家事や育児に追われつい食べすぎてしまいます。
先日、ふと他人が撮った写真に映る自分にびっくりしました。
太って顔がたるみ顔色も悪く疲れ切っていて、見るのも嫌です。
ダイエットも全く続かず運動する暇があるならとにかく休みたくて....
ここから頑張ればまた以前のようになれますかね。
どうしたら疲れずに頑張れますか🥲
- はじめてのママリ🔰
コメント
ひ
半身浴、マッサージするだけでも違うと思います😌
あと普段エレベーターとかエスカレーター使わずに階段とか地味なことしてます！！
ミニー
お子さんはワンオペですか？
主さんは休めてますか？
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はじめてのママリ🔰
ワンオペほぼ毎日続いてます💦
休むというか体が動けない日が続いていて、ダラダラしてしまっています。子供たちが家にいるのでリフレッシュできた感じはしてないです🥲- 8月16日
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ミニー
そうなんですね(>_<)
知らず知らずに
思ってる以上に疲れが蓄積されてるのかと思います🥺
保育園や一時預かりはどうですか？- 8月16日
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はじめてのママリ🔰
そうですね...考えてみます😭- 8月16日
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ミニー
とりあえず、
今はダイエットの前に
身体をしっかり休ませてあげた方がいいのかなっと思いました💦
休んで気持ちからリフレッシュ出来て
お子さんにも余裕を持って接することが出来たら
改めて自分の事をするのがいいのかなっと思いました😊- 8月16日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
時間を作ってみます💦- 8月16日
はじめてのママリ🔰
食べ過ぎを抑えることができれば痩せると思いますよ！
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はじめてのママリ🔰
頑張ります😂- 8月16日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
やってみます☺️