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絢南ママ😌
家事・料理

食事のことについて…今日検診に行ってきたのですが、最近蛋白が多く出て…

みなさんこんばんは~(´ー`)
食事のことについて…

今日検診に行ってきたのですが、最近蛋白が多く出てしまっていて、どのような食事にしようか迷ってます…Yahoo!やクックパッドで調べてみたんですけど、なかなか出なくて…
高血圧症とか特に問題ないね!!と言われてるのですが、心配です…(;´Д`)

何かおすすめのものあれば教えていただきたいです~!!😭

コメント

たけ

私はお米の代わりに豆腐やキャベツにしたり、味噌や醤油を減塩にしたりしてましたよ^^
お肉はなるべくヘルシーな鶏肉にしたり!

  • 絢南ママ😌

    絢南ママ😌

    お米少なめ、野菜とかも食べて、減塩にできるものは全てしているつもりなのですが…

    鶏肉のささみが良いと聞いたので、それで何か作ってみようかな…ありがとうございます!!

    • 4月15日
りんごとなし

1人目尿たんぱく2プラスから高血圧症になりました。
2人目はとにかく水分たくさんとりました。カリウムとって塩分排出もいいと思います。納豆とか。ただし、タレはしょっばいので控えめにしてください。

  • 絢南ママ😌

    絢南ママ😌

    カリウム…入ってるもの調べてみます!
    納豆好きなので、タレ控えめで食べてみます!
    ありがとうございます!

    • 4月15日
ゴロぽん

蛋白尿が出てるってことは、腎臓が摂取したタンパク質を対処しきれなくなってる
ということなので、タンパク質を少し控えたり、塩分を控えたりして
腎臓に優しい食事にするといいと思いますよ😃

  • 絢南ママ😌

    絢南ママ😌

    商品を選ぶ時も、塩分やタンパク質控えめの物を選んでいるのですがなかなか…

    • 4月15日
おってい

私も一人目で尿蛋白でて、コントレックスを1日コップ2はい朝晩飲んでたら-になりましたよ!よかったら試してみて下さい(´▽`*)

  • 絢南ママ😌

    絢南ママ😌

    コントレックス…初めて聞きました…😨
    調べてみますね、ありがとうございます~!

    • 4月15日
  • おってい

    おってい

    お水なので害もないですし、ネットで買うとそんなに高くないですよ(´▽`*)硬水なので少し飲みにくいかもしれないので、良かったら一本だけ先買って飲んでみて下さい(*˙︶˙*)

    • 4月15日
  • 絢南ママ😌

    絢南ママ😌

    了解しました~!(* ゚ω゚)
    とりあえず、一本買ってみて飲めそうだったら何本か買ってみます😊

    • 4月15日