コメント
はじめてのママリ🔰
朝何食べても良いと思いますよ😌
1食を置き換えたから痩せるというよりかは、
その後の食事、昼や夜をどう過ごすかだと思います！
はじめてのママリ🔰
ダイエット成功してますが結局昼夜めちゃくちゃ食べたら痩せませんよ😂😂
摂取カロリー、消費カロリーは人それぞれなのでそれを計算するのも良いと思います🙆♀️
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りんご🍎
そうですよね〜😂
コメントありがとうございます☺️いよいよ痩せないとと思っていて🐷
はじめてのママリ🔰
最初の始め方は自分が頑張れそうなやり方が良いですよ✨
なんかこれなら出来そうかも！というやり方で。
合わなければまた違う方法を試しながら私は続けてました😌