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ココロ・悩み

ワンオペで4日間熱が上がったり下がったりで寝てもすぐ起きる、日中は機…

ワンオペで4日間熱が上がったり下がったりで寝てもすぐ起きる、日中は機嫌悪い、ほとんど抱っこで買い物も大変で
1人の時間ももてないことにイライラしてつい怒鳴ってしまい、トントンしている手も強くなって叩いてる程強くなってしまいます。

子どもが1番しんどいはずなのにどうしてもイライラしてしまいます。
その時は、ごめんねと思うのにまたイライラしてしまう自分がいます。
どうコントロールすればいいのでしょうか

コメント

はじめてのママリ🔰

私は、ちょっと高い甘い物を買ってきて、食べて自分自身を甘やかしてました。

  • 。

    。


    甘い物ですね、買ってみます。

    • 8月14日

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