はじめてのママリ
うちは生後2ヶ月半から夜通しセルフでねんねしました！
そこから寝かしつけがないのでかなーり楽ですし、娘自身も自力で寝る力がついているので寝ぐずり全くありません😊
行ったことは
初日、2日目5分間様子見その後抱っこ
3日目10分
4日目15分
5日目には5分後静かになり様子を見に行くと自力で寝てました！
始める前に夜寝るまでのルーティンをしっかり作って、しばらく守ってから始めたせいもあるのか5日で完了、それからは楽です🥹
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