サプリ・健康

元々50キロくらいを保ってましたがちょうどお菓子食べて太ってる時に妊…

元々50キロくらいを保ってましたが
ちょうどお菓子食べて太ってる時に妊娠
妊娠前52キロ→16キロ太って68キロ

出産後すぐ7キロ落ちて61キロ
60キロから抜け出せず５.6ヶ月くらいずっと60キロで

最近やっと57キロまで痩せて

そしたらまた55キロまで痩せました！

2キロずつ順調に痩せてます！

目指すはとりあえずは50キロで
最終目標は47キロです！

あと5キロ頑張りたいです！

今は朝ヨーグルト、昼は普通に食べて夜を制限してます！
運動はYouTubeの室内運動を2セットしたりしてます！

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