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ママリ
サプリ・健康

体型のことで悩んでます😭153センチ43キロで、体脂肪率も22〜23％と数値…

体型のことで悩んでます😭
153センチ43キロで、体脂肪率も22〜23％と数値的には太ってないのに、短手足・寸胴・お尻(骨盤)が大きいという三重苦で、むしろぽっちゃり？してるように見えます😂華奢な人がほんとに羨ましい、、、毎日筋トレやストレッチ、食事制限も頑張ってるのに全く報われずほんとに悲しいです。
どうしたらスタイル良く見えるのか教えてください🙇‍♂️

コメント

ちぇる

とりあえず有酸素運動ダンスとお尻を重点的にやるとすごい変わりました！！

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます！

    • 8月9日

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