妊娠・出産
出産後の体重増加や戻りについて相談です。妊娠前の体重に戻る時期や完ミでの体重管理について経験を聞きたいです。
子育てママさんに体重について質問です🙋🏻♀️
妊娠前58.5kg 身長173.5cm BMI19.4
出産時71.0kg(＋12.5kg)でした！
産後1ヶ月経過し、現在63.5kgです。
体重の減りが止まり、残りの5kgがなかなか落ちません。
産褥期なのでダイエットはまだしていませんが、
妊娠前の体重にいつ頃戻られましたか？
完ミなので母乳より痩せづらさはあると思いますが
経験談をお伺いしたいです🤔
- ママりり(生後2ヶ月)
コメント
ひまわり
ママリは1ヶ月で元に戻りました！
という人が多いですけど、
リアルの周りの友人たちは、一年〜二年かけて元に戻ったり、1人産むごとに5キロずつ太った、という子もいますー！
私は断乳したら、食欲が減ってあと1キロです！🥺🥺
ママりり
コメントありがとうございます！
早い🥹1ヶ月で戻る方いますよね！
授乳は消費カロリー高いですもんね…やめると食欲落ち着くんですね！
半年以内が痩せやすそうなので、少しずつダイエット始めてみます！