ココロ・悩み

不安障害?強迫性障害?先ほどスーパーに自転車で行った際、敷地内に入る…

不安障害？強迫性障害？？

先ほどスーパーに自転車で行った際、
敷地内に入る曲がり角で歩行者と接触しかけました。

曲がり角が木々で生い茂ってて見えず...
歩道だったので減速して走っていて
もちろん謝りましたし、感覚的には当たってないし、距離も少しあったので大丈夫だと思います。
不安障害なので、あれもしかして当たってた？どうしようと今更心配になってます💦
お相手の方も何も言わずに去ってったので....。


お相手の顔も何もかも分からないのでどうすることもできないですよね....🥲？？



不安障害の方、こういう時どうしてますか？💦

最近不安、強迫性障害酷くなりすぎて辛いです。
外は特に少し何かあるとずーっとモヤモヤ...

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