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ママリ🐣
妊娠・出産

明日検診なのですが、今日の夜家族でたこ焼きパーティーです😭あまり食べ…

明日検診なのですが、今日の夜家族でたこ焼きパーティーです😭あまり食べないようにと、明日の朝ごはんは抜くつもりです…増加しすぎてる！てわけではないのですが、前回１ヶ月で１.５キロ増を指摘されてからトラウマで。便秘気味なので、今日の朝薬を飲み排便されたので便の問題はないですが、むくみが心配で。。むくみづらくする方法とかありますか？？🧐

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