コメント
じゃじゃまま
夜眠れないのが1番良くないので、まずは眠れるようにするのがいいです。
私がいないと鬱だったんで経験談になりますが、眠れるようになると、イライラもマシになるし改善していきます。
睡眠が上手く行ってくると治るのも見えてきます🥹
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ココロ・悩み」に関する質問
-
潔癖な知り合いがいて、自分は気にしない派の方いますか？ その知り合いは旦那の仕事繋がりでときどき大勢で集まる時にいるくらいの仲なのですが、病院から帰って来たら必ずお風呂入る朝シャワー全否定、汚い体でベッド…
-
思いっきりグレーの端っこみたいな 支援級まで必要？と思うレベルの子がいます 上はグレーなのは明らかなので支援級なんですけど 上の子が下のこと同じクラス嫌だと言います 多分支援級になると同じクラスになります 人数…
-
どなたか褒めてください😭批判いらないです🥲 自分が根に持ちすぎなのは重々承知です！ 私が不妊治療してるとき友人(当時独身)と神社に行って子授けのお願いしたとき、友人に「必死すぎて引いた」と言われました。 数年経ち…
[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング
ココロ・悩み人気の質問ランキング
じゃじゃまま
すみません、誤字です💦
「私がいないと鬱」ではなく、「私が鬱」です😅
こてつ
みかんさんがうつ病だったのですね…やはり睡眠が大切ですよね😢夫も最初仕事のストレスで眠れなくなって、そこからどんどん悪化していきました💦
うつ病良くなるまでどれくらいかかりましたか？😢💦
ちなみに今は仕事はされてますか？？😖色々聞いてしまってすみません💦
じゃじゃまま
睡眠はホントに大事なので、とりあえず寝る薬だけしっかりもらって、日中のイライラの薬などはそんなに飲まなくてもいいかと🤔
寝れるようになったら治ります👍
私は長かったです😅
10年とか💧
病院行くまでも含めたらもっとです😅
でも病院変えて薬変わったら一気に良くなったので、1年見ても良くならない悪化する、なら転院してもいいかと🤔
10年以上鬱でもちゃんと治るのでご安心ください☺️✨
仕事は私は発達障害もあり、家事育児と両立が出来ないタイプなのでなかなか社会復帰出来てません😅