妊娠・出産
臨月の妊婦です。摂取カロリーについて悩んでいます。体重増加を気にしつつ、赤ちゃんの体重も心配です。もっと食べるべきでしょうか？
ちょうど臨月入ったばかりなのですが、皆さんはどれくらいのカロリーを1日にとってますか？？
2500キロカロリー必要っていう情報をみたのですが、2000キロカロリーでも体重が劇的に増えちゃいます😭
1900キロカロリーくらいで調整していたのですが、赤ちゃんの体重が標準値より少し小さめです💦
BMIは妊娠前18くらいで、妊娠してからすでに11キロ増えてます、、、。
2週間後に帝王切開予定なのですが、赤ちゃんの体重がそれまでに2500g超えるかどうか、、という感じです、、
医者には何も言われてませんが、2500は超えて欲しいです。
もっと食べるべきですかね？？😭
- ママリ(生後3ヶ月)
コメント
ぷん
私、そんなにカロリーとってなかったです😂
1日1000kcalとってたかどうかでしたが着実太ってました(笑)
36週で2800ｇの男の子を今月出産し
1人目は39週6日で産まれ2700でした😗
1人目はエコーで2500あるかないか言われてましたが産まれたらデカかったです(笑)
誤差はあるのでそんなに赤ちゃんの大きさ気にしくていいと思います✨️
産まれて来られるの楽しみです♡♡
可愛いですよ新生児♡♡
はじめてのママリ
そんなにカロリーとってないです💦妊娠前と変わらないか少し多めに食べるくらいです😇
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ママリ
やっぱり、そんなとってないですよね💦
トツキトオカに書いてあったんですが、2500？！となってました😂
ありがとうございます！- 7月28日
ママリ
1000キロカロリー？！😳
私、妊娠してないときのダイエット中に1500キロカロリーで毎日抑えてたら、半年で12キロ落ちましたよ😂
1000キロカロリーだと死んじゃいます😂すごいですね！！1000カロリーで36週2800gあったなら、私がカロリー抑えてるからとかじゃなさそうですね！
ありがとうございます！！
そうですよね
誤差もありますし、、、💦
お優しいお言葉ありがとうございました！
今月ご出産されたということで、お身体に気をつけてくださいね！
初マタなので新生児楽しみです🥺
ぷん
後半しかやってませんけどねその生活(笑)
基本野菜と豆腐とかたまに鳥ささみ食べたりで白米とかは全部抜いてたのに増える一方でした(笑)
初めてのお子さんで全てが全力になってしまいがちなので肩の力抜いてリラックスして子育てしてくださいね♡♡
もう私は4人目なので泣いてようがすみませんねー今は抱けませんとか言いながら家事と上の子のお世話してます(笑)
ママリ
それでも増えているならもう何しても臨月は増えるって諦めた方がいいですね😂
どんどん自分の体重ばかり増えるのでカロリー抑えてましたが、あと2週間、そんなに気にせず過ごしたいと思います！
4人目はもう大先輩です！！あんまり細かいこと気にせずに子育てできるようにしたいです😭
お優しいお言葉ありがとうございました！