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はち
子育て・グッズ

離乳食後のミルクは夜だけにしましたが、最近食事が足りているか心配です。食事量についてアドバイスをお願いします。

10ヶ月、離乳食後のミルクあげていますか?

前は離乳食後にミルクをあげていましたが、飲まないことが増えたので夜寝る前だけにしました。

ですが最近離乳食足りてないのかなと心配です

お米 80g、野菜や肉25g、豆腐かヨーグルト35〜45g

を3食あげています

量的にどうでしょうか、、、

アドバイスください😭

コメント

はじめてのママリ🔰

お米は軟飯とかですか?

トータル的には1食150gくらい食べてるので、少ないとは思わないですよ!

  • はち

    はち

    五分粥です!
    ちなみに水分はどのくらいが目安でしょうか😭
    離乳食後のミルクをやめてから確実に水分不足を感じてます、、

    • 7月28日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    量はいいけど5分粥だとカロリー足りなさそうです!
    軟飯くらいにすればミルクなくても良さそうです!

    水分はまだお水やお茶はあまり飲まないですか?

    • 7月28日
  • はち

    はち

    すみません調べたら軟飯かもです!完全では無いですが、軟飯よりです。。。
    飲む時と飲まない時があります。飲む時は50以上のみます

    • 7月28日
はじめてのママリ🔰

一般的には安定して150g以上食べれてたら離乳食後のミルクは無しでOKだそうです。
うちは大食いで9ヶ月ごろから200くらいは食べてたので離乳食後のミルクはナシでした!

  • はち

    はち

    ありがとうございます!
    ちなみに水分はどうですか?
    離乳食と一緒に水を飲ませていますが、少ないと20mlほどしか飲まず、絶対に1日の水分量が足りてないと思います😭

    • 7月28日