退会ユーザー
これを参考にして
おかゆ30g
野菜類 10g
タンパク質 7gくらい
ずつにして冷凍してます！
上記＋新しい食材1〜3さじってかんじです！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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