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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

159センチで54キロ、太りすぎてびっくり。食事を控えたいが、減らせば痩せるか。

159センチで体重が54キロありました
かなり太っててびっくりです
ご飯食べてますが、太るからあまり食べたくないです
ご飯の量を減らしたら痩せますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

にてます!
160センチ52キロです。
ご飯と運動ですね😭
痩せるだけじゃなくて引き締めないと見た目が変わりません笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    見た目も大事ですが体重減らしたいですね

    • 7月24日
はじめてのママリ🔰

わたしも今ダイエット中です〜!笑
153でいつも45くらいだったんですけど最近食べすぎて一気に5キロ増えました😂
わたしは食べることをなくすとストレスでドカ食いして悪循環なので、お腹空いたらとりあえずヨーグルトか梅流し食べてます!
ご飯も食べないとばてちゃうので朝はガッツリ食べて夜は少なめにしてます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    梅流しって梅ですよね?
    私も45キロくらいになりたいですね

    • 7月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    梅です!
    苦手ですか?

    • 7月24日