コメント
ママリ
最近はできてないんですけど、以前は朝に出る習慣づけができてました😌💦
その時は、早起きして、朝ごはんをしっかり食べる+登園までに時間の余裕をつくる。
をしていました。
最近は寝るのが遅くなってしまい早起きできずに、夜の排便になってしまいましたが、またリズムもどせたらなぁとおもってます💦
ママリ
最近はできてないんですけど、以前は朝に出る習慣づけができてました😌💦
その時は、早起きして、朝ごはんをしっかり食べる+登園までに時間の余裕をつくる。
をしていました。
最近は寝るのが遅くなってしまい早起きできずに、夜の排便になってしまいましたが、またリズムもどせたらなぁとおもってます💦
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ママリ
ただ、便秘体質なこともあり、なかなか思い通りにはならないので…
夜だったとしても、まぁ出てるだけ良いか、と思うようにしています😂
はじめてのママリ🔰
やはり朝早起きしないとですよね💦
うち夜寝るの遅くて10時すぎとかもあります(><)
なのでダメですね💦