ココロ・悩み
独り言のような感じですが…今日も寝る時間になると不安になります😥先週…
独り言のような感じですが…
今日も寝る時間になると不安になります😥
先週の日曜日から、なんか体調悪いなぁってかんじで不整脈が出始めてそこから毎日、不整脈…
どこかしら体調悪いです🥲
肩こり首こりお腹の膨張感、寝ようと横になると不整脈がでたり
それに不安になりこの間は軽いパニック発作まででてしまってそれから夜が怖くて不安で仕方ないです🥲
軽いストレッチもしなきゃと思い仰向けで寝転がって足パカ体操してるだけなのになんだか体が重くかんじ息切れまではいかないけどなんか息苦しいかんじになり途中でやめました💦
ほんと先週からどうしたんだろうってかんじで毎日憂鬱で仕方ないです😭
同じような方いますか？？
- まな♡(8歳, 13歳, 17歳, 20歳)
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