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大人でヘルパンギーナにかかった方、感染中マスクするなどしてお料理し…

大人でヘルパンギーナにかかった方、感染中マスクするなどしてお料理していましたか？？
家族の中で何故か私だけがヘルパンギーナになりました💦40度以上の熱が2日間続き、喉に水泡ができています。
ヘルパンギーナは飛沫感染だとネットに書いてあった為マスクして子どもと過ごしていますが、まだ料理はしていません。
マスクしていたらお料理しても大丈夫なのでしょうか😭

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