産後4ヶ月で、眠気が強くなりました。夜中に赤ちゃんが起きるため、まとまった睡眠が取れないのか、育児疲れが出てきたのか悩んでいます。毎日眠すぎて困っていますが、夜になると目が冴えます。

私もそのくらいの時に一回すごい疲れがきたのを投稿見て思い出しました😂
新生児の時の1ヶ月はもちろんボロボロだったんですが、それから2、3ヶ月は少しずつ育児にもなれてきて赤ちゃんのいる生活に慣れてきて…
ってなり、4ヶ月とかその辺ですごい疲れがきましたね😂
細切れ睡眠、慣れているようでも疲れはもちろん蓄積されていくし、色々な疲れは溜まるし…
そして同じように息子が寝た後が唯一の自由時間だからママリとかスマホ見漁ってなかなか寝れないってとこまで同じです🤣🤣

毎日お疲れ様です🥹
自由時間で心の潤いも大切だと私は思うので、体調崩さない程度に夜更かしもしつつ寝れる時に寝ましょう🥹🥹

• 7月13日