夜遅く帰る旦那と3人で寝るが、下の子が夜泣きで朝早く起きて上の子を起こす。別室で寝たいが無理でしんどい。どうしたらいいでしょうか。

毎日お疲れ様です😭✨🙇‍♀️

うちは逆で、上の子が下の子がやっと寝たのに大声で起こしちゃってイライラしていました😢
下の子の泣き声で寝ていた上の子が起きることも多々あり、下の子が1歳手前でやっと安定してきた感じです💦

下の子の睡眠環境を整えてリズムを作るように周りからアドバイスもらい、遮光カーテンのあるお昼寝も真っ暗の中で寝かせるようになったらリズムと整い、寝入りも少し楽になりました🥲

あと夜間授乳を9〜10ヶ月頃にはやめて少しずつお茶に切り替えたのもよかったのかなぁと思います。
そのあたりはどうですか？💦

ママも寝れないし、本当ストレスですよね…
誰か預けられる親や義理の家族などいらっしゃいますか？
ママにもゆっくり寝て欲しいです😭😭😭

• 7月13日