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はじめてのママリ🔰
家事・料理

食事量が適切か気になる。成長曲線は上。体重は増えすぎていないが、ムチムチと言われる。食事をあげすぎているか心配。ご意見をいただきたい。

食事量どう思いますか?

朝食
食パン1枚
コーンスープ
ヨーグルト

昼食
鮭まぶしたご飯90〜100g
野菜入りオムレツ
野菜の副菜
チーズ

おやつ
ホットケーキか4連のお菓子一袋

夕食
ご飯90〜100g
お肉か野菜のおかず ご飯の上にのせるくらいの量
野菜の副菜2品
バナナかキウイ3分の2

朝食は牛乳、他は麦茶です。
食べることが好きなので残すことはないですが、おかわりなど追加であげることはないです。

1歳半前くらいからずっと食事量は変えてないのですが、ずっとムチムチです。成長曲線はずっと上の方です。
数字として体重が増えすぎてることはないんですが、会う人にまたムチムチになった?とよく言われます。
食事をあげすぎているのか気になっています。
ご意見いただきたいです😖

コメント

おかちゃん

ご飯の量が多めな気もしますが、バランスも取れてますし良い食事だと思いました!!
活動量を増やしてみるとかはどうでしょうか?🤔

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    確かに活動量足りてないのかもしれません!増やしてみます!
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 7月11日
ままり

うちの娘も同じくらいの量食べてます!1歳〜1歳5ヶ月くらいまではご飯130gほどでおかずも今より気持ち多めでした☺️ちょうどその頃体調を崩したのをきっかけに自分の適量が分かったようで、今現在の食事量に落ち着いた感じです。
ちなみに昔から身長も体重も成長曲線の上の方です🙋‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなのですね!
    うちも0歳からずっと成長曲線上の方です🥹
    ありがとうございます!!

    • 7月11日
りり♡

全然そんな事ないと思いますよ😊
それにバランスも良さそうですし🍚!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ほんとですか🥹
    ありがとうございます!!

    • 7月11日
ママリ

来週で1歳9ヵ月女の子です。
離乳食開始から食べる事が大好きで、現在ご飯は120~140グラムはペロリ、お残しは無しどころか食べ終えてる食器やスプーン等取ると大泣きします(笑)
まだ食べるんか?てかまだ食べれるんか?ってぐらい😅
お腹パンパンなのに💦
メッチャ食べますが体重8.9キロ、こぶりです。
身長も体重も曲線範囲内の一番下の方です。
1歳半健診で範囲内なので問題ないと言われたので気にはしていませんが、上の子現在5歳で赤ちゃんの頃から本当食べてました😅
今は身長の割に体重重くて肥満気味…
コロコロまでもいってませんが、周りのお友達と比べるとやや横に大きいかなぐらいです。
本当、体質なんじゃないかなと私は思います。
2人しか育ててないですが😅
上の子の時はお米90グラム!肉は何グラム!野菜は…と正確に計っていましたが、下の子が細過ぎて、でもメッチャ食べるので今はザックリです。
私が良く周りに言われるのは、ちっさ!え!まだこんな服(ロンパース)着てんの?ほっそ!大丈夫?です😅
ちなみに上の子の時はもっと少なめで今の体型なので、本当体質なのかなと思います☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなのですね😳😳!!
    体質なるほどです!
    大人でもめちゃくちゃ食べても太らない人って確かにいますよね🤔
    とても参考になりました!
    ありがとうございます☺️

    • 7月11日