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ひなのママ
ココロ・悩み

うつ病が酷く、2週間おやすみもらいました。目標として1日1個はせんたく…

うつ病が酷く、2週間おやすみもらいました。
目標として1日1個はせんたくものしたりだとか、そうじしたりだとかなにかしないといけないのかなっておもってます。
困難でも大丈夫ですかね?

コメント

はじめてのママリ🔰

1つずつ、できることからやる。でいいと思います。
無理せず、自分のペースで。

  • ひなのママ

    ひなのママ

    解答ありがとうございます!
    たしかにそうですよね!
    妹と息子で3人暮らしでいもうとはざんばってしごといってるからわたしのほうでどこかあせってたのかもですね!

    • 7月3日