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妊娠・出産

38w妊婦です。正産期に入ってからのウォーキングやスクワットなどの運動…

38w妊婦です。正産期に入ってからのウォーキングやスクワットなどの運動は予定日より遅れたりするのに効果的ですか？？運動してたら何かしら効果(？)はあるんですか？？

コメント

ことり

運動する方が陣痛につながりやすいと聞くことが多いです。なので、予定により遅らせたい場合はあまり運動しない方ですかね？💦

たむ

一般的には、動くことで陣痛に繋がりやすくと、体力をつける
という感じだと思います🤔

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