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ココロ・悩み

育児本で、母親のメンタルを鍛えるのにいいみたいなおすすめの本ありませんか🥲

育児本で、母親のメンタルを鍛えるのにいいみたいな
おすすめの本ありませんか🥲

コメント

はじめてのママリ🔰

育児本ではないですが、「自分の小さな箱から脱出する方法」「嫌われる勇気」はメンタル的に悟りを開けた感じになります笑
マネジメント研修で読めと言われて何冊か渡されて読んだ中で1番効いた本で、特に子供以上に育児しない夫にイライラしないのに役立ってます笑

はじめてのママリ🔰

てぃ先生の育児本は読みやすくて、とても参考になりました！図書館にもあると思います。
全部を実践することは難しいですが、お母さんの立場に立って書いてあるので少し気持ちが楽になりました。

子供が1歳半のときは気持ちに余裕がなく、小さい字がたくさんの本は読む気がしなかったのでオススメです笑

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