サプリ・健康
麦芽コーヒー(豆乳)を飲み始めたら生理周期が乱れるか心配。ホルモンバランスや筋トレとの関係も気になる。適切な飲み方は？生理予定日に影響するでしょうか。
最近麦芽コーヒー(豆乳)にハマっちゃって
毎日コップ1杯ほど飲んでるんですが
(たまーーーーに美味しすぎて2杯とか飲んじゃう…笑)
生理周期が乱れるってほんとですか！？
排卵が遅れる、というよりは
単にホルモンバランスが崩れて生理が遅れるって事ですかね？
夫からダイエットするのに豆乳いいよ〜なんて言われたから
飲み始めたんですが😂
あ、一応1日腹筋20回×3セット(調子いい時は2倍くらい)
その他自宅でできる軽い筋トレしてるんですが
麦芽コーヒーの糖質とか考えるとプラマイゼロ……？
ホルモンバランス崩れる＆筋トレプラマイゼロなら
飲まない方がいいんでしょうか…！？
一応アプリだと生理予定日は7/8だけど
遅れるのかなぁ…！？
- ママリ
コメント
おブス😁
麦芽コーヒーは飲んでませんが、毎日豆乳ラテ飲んでます！
特に生理が遅れるとかはなかった気がします🤔🤔
ママリ
人によるんですね😳！？
ちょっと私は今回で検証してみます笑笑