コメント
にゃんすけ♥︎
抱っこひもで抱っこしたりして
お散歩などしてたら
勝手に産後2ヶ月の時には
戻ってました💕
@小さい恐竜のママ
12キロ増えて、産後1ヶ月であと2キロです♪♪
生後2週間から完ミです！
まだまだ子供中心の生活だし、私も疲れたくはないので。笑
歯磨きしながら足を後ろにあげたり、爪先立ちしたり、ウエスト回ししたり、スクワットしたり
ながら運動してますよ✨✨
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はじめてのママリ
回答ありがとうございます！
ながら運動ですね✨私も徹底してやってみます🤔- 4月7日
さやまさん
妊娠中は10キロ太って、産んで５キロ減って、そこから産後半年で２キロ落ちましたが後の3キロがなかなか減らずに年末年始を迎えてました😫
今年に入ってからレコーディングダイエットともち麦ダイエットしてます！単純に動かないのにお菓子とかご飯を食べすぎてて体重が落ちなかったみたいです。
今は３キロ痩せてこれを維持できるように･･･と思ってます！完ミでも、無理なダイエットは体調崩しやすいので少しづつ気長にやると良いと思います😊
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はじめてのママリ
回答ありがとうございます！
レコーディングダイエットともち麦ダイエット、調べてみます😳気長に頑張りますね！- 4月8日
はじめてのママリ
回答ありがとうございます！
私も抱っこひもでお散歩してみます🤔