ココロ・悩み
家族の体調不良でパニックになり、メンタルが不安定。他のことでは落ち着いているが、家族の病気で不安定になる。どうしたらいいか悩んでいます。
本当に自分が嫌になります。
旦那と子供が体調を崩すと、ほんの軽い風邪でも異常な程心配してしまいます。
心配し過ぎて物事をまっすぐ考えられなくばり、不安で不安で怖くてパニックになる事もあります。そしてスマホで症状を検索する事を止める事ができません。
震えるし夜も眠れなくなります。
でも私のメンタルは本当に単純で...😓
小児科を受診して医者から薬を出してもらって、少しでも回復の兆しが見えると落ちまくっていたメンタルがグイッと上がり...
もう大丈夫だ！🤩こっからは上がるのみ！と、超前向きになります😅
他の事でここまで酷くメンタルの浮き沈みが発生する事は無く、どうも家族の体調不良が私のメンタルのトリガーになっているみたいです。
母親なんだから、もっとドーンと構えたいです。
1番辛いのは旦那や子供達なのに、寄り添う余裕も無く1人でパニック起こしてバカみたいです。
どうすれば良いのでしょうか...
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
いいんじゃないでしょうか？？
辞めろ！と言われても正直辞められませんよね？☺️
体調不良は一生続くわけじゃないし、病院に通うことで解決できるなら行動するのみ！✨って事ですよね🙏🏻
私も似たような感じです！
ちなみに私は息子の小学校の行事の持ち物や購入品など、本当に合ってる？とかお金ちゃんと入れたっけ？など、今考えればどーーーーでもいい事もその時焦りまくって旦那と喧嘩したりします🤣🤣
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