サプリ・健康
ダイエットで1日ファスティングしたあとから、食欲がなくなったんですけ…
ダイエットで1日ファスティングしたあとから、
食欲がなくなったんですけど
これはいいことですよね？😂
胃袋が小さくなったってことかな？？
食べたいと思わなかったら無理に食べなくても
いいんですかね？🤔
- はじめてのママリ(3歳2ヶ月, 6歳)
もな💅🏻
いいことだと思います！
ただ食べないダイエットはリバウンドするので、最低限は栄養とったほうがいいです。
コメント