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「ダイエット」に関する質問
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ダイエットに詳しい方いますか🤣 ダイエットを始めて1ヶ月が 経とうとしています。 が、全く体重が減りません... むしろちょっと増えている... 体脂肪は減ってきています。 筋トレを20分くらいと 家で自転車こぐのを30分…
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太ってるのと糖尿病予備軍って言われてダイエット頑張ったらまさかの貧血と栄養失調って言われました まだ6キロしか痩せてないけど… 糖尿病の数値が下がってるし 一旦、ダイエットお休みって言われた 運動も様子見を見な…
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疑問なんですけど、ダイエットしよう!って挑戦して1回目で成功する人ってあまりいないと思うんですけど、皆さんが痩せれた時はどんなきっかけでしたか? 揚げ物、甘いもの、食べること大好きだった人たちがそれを変え…
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