コメント
めぐみ
鉄分が入ってるキャンディチーズを毎夕食に食べてます！
ママママ
チーズ大好き娘なので
一時期毎日チーズ食べてましたよ😆
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はじめてのママリ
ありがとうございます😊
- 6月18日
kouko
おやつとかお腹空いた時に
小さい時から鉄分やカルシウム配合のチーズをあげてますよ！
うちは、ヨーグルトよりチーズが大好きなので😅
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はじめてのママリ
ありがとうございます😊
- 6月18日
べき
乳製品大好きなのでほぼ毎日食べてますよ☺️
毎朝欠かさずヨーグルト、夕食時にチーズ(鉄分とかカルシウム入りのやつとかスモークとかあるベビーチーズやたまにカマンベール)
チーズは15gくらいになるように量は調整してます。
鉄分入のキャンディチーズだったかに1日3個目安、とあって1個が5gくらいだし、となんとなくです。チーズ食べ過ぎて肝心のごはんの量が減るのは困りますし😅
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はじめてのママリ
ありがとうございます😊
- 6月18日
はじめてのママリ🔰
チーズは塩分入ってるので食べ過ぎ注意、くらいでいいと思います！
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はじめてのママリ
ありがとうございます😊
- 6月18日
はじめてのママリ
ありがとうございます😊