コメント
むぎ
間食を減らしてご飯もなるべく野菜中心のヘルシーなものにしてます😂
ぽみち
前日お通じがなければ、検診までには出したいと思って食物繊維多めに取ったり、検診前に本屋寄ったりしてます(本屋行くとインクの匂いでお通じよくなるジンクスを信じて…（笑）わたしは割と効きます)
時間があれば遠目の駅まで歩いたり、手持ちの中でも極力軽そうな服着ていってます😂
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はじめてのママリ🔰
インクの匂い初めて知りました😳!!
本屋さん行ってみます!!- 6月18日
はじめてのママリ🔰
夜お米鳥の餌ですか？ってくらい少なめにして具沢山の味噌汁など作って野菜でお腹いっぱいにしてます😂なるべく便が出そうな食材を食べます🥲
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はじめてのママリ🔰
やはり野菜ですよね、、
今日の夜か明日の朝出せるように頑張ります💩- 6月18日
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はじめてのママリ🔰
ちょうど明日健診なので今日我慢の日です😭
- 6月18日
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はじめてのママリ🔰
私も明日です😭!!
夜ご飯何にしましょうかね、、
一昨日、昨日、今日💩出てないから0.5キロ分くらいは出さなきゃです（笑）- 6月18日
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はじめてのママリ🔰
鶏肉あったのでサムゲタン風のスープを作りました😂子供達はスープにご飯入れてあげれば良いかなと思ってます😂
私もです！検診終わったらケンタッキーのチキン食べたいです😂- 6月18日
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はじめてのママリ🔰
ささみ買ってきて茹でて、サツマイモ蒸しました🍠笑
ケンタッキー私も食べたいと思ってました🤣！！
検診後はチートデイですよね🤤笑- 6月18日
はじめてのママリ🔰
食事大事ですよね😭!!
私も見習ってヘルシーメニューにしてみます✨