3歳で89センチ、14キロのぽっちゃり体型の子供が、運動量を増やしたいと相談しています。おままごとが好きで、食事はしっかり取っているが運動不足。疲れやすく、気軽にできる運動を探しています。
3歳89センチ14キロです。
見るからにぽっちゃり体型です。
運動量を増やしたいです。
普段からおままごとが好きで家でも園でもおままごとをしているそうです。
園に行ったら沢山動くかなと思ったのですが、じっと遊んでることが多いようで！
食べるのが大好きなのですが、お菓子など甘いものはあまり食べさせていません。
低身長のこともあり、病院からご飯はしっかり食べるように言われています。
なので運動量を増やしたいのですが、すぐ疲れてあまり歩いたりもしてくれません。
気軽にできて沢山遊べる運動って何かありますか？
踊ったり滑り台ジャングルジムなどやってますが、お外遊びは砂遊びなどじっとして遊ぶのをやってしまいます💦
- はじめてのママリ🔰
コメント
♥
トランポリンどうですか？
背も伸びるし体力もかなり消費すると思います🤔
はじめてのママリ🔰
室内遊戯(トランポリンやバランスストーン)を買うか、習い事もいいんじゃないかなと思います！
年少さんぐらいからスイミングや体操、ダンスを始める子多いですよ☺️
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
室内トランポリン、バランスストーンや室内ジャングルジムも買って家でやってるんですが、飽きっぽくて少しやってすぐおままごとへ行ってしまいます💦
習い事ならお友達と楽しくやってくれますかね？(*´`)
なにか習い事はやっていますか？- 6月16日
イリス
一緒にお掃除とかどうですか❓
クイックルワイパーのシートや雑巾持たせて窓掃除や床拭きなどやってますよ。
あとは歩数ゲーム取り入れてお散歩。夏はちょっと厳しいかもしれないけど、うちはピクミンブルームっていう歩数ゲームでめっちゃ歩きます。ポケモンGOみたいに歩きながら操作とかそこまで必要ないので、危険もないです。
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
トランポリン買ってやるんですが数分で飽きてしまって😭
とりあえず何事も飽きっぽいんですよね😭
身長も小さいのでやはりトランポリンいいですよね！！