コメント
ペッパー
とにかくこまめに水分を摂ること、帽子や日傘を使うことくらいです。お茶よりOS-1とかの方がより良いと思いますが毎回飲むのもお金かかるし、お茶でがんばってます！それでも長い時間外にいるとけっこうな頻度で頭痛でダウンしていますが🥲
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はじめてのママリ🔰
とにかく水分、そうですよね☺️
普段は水を飲んでいるのですが、os1も飲んで見ようと思います！
私の場合、普段の頭痛と違って、熱中症による頭痛は薬があまり効かないので予防が必須で🥲
熱中症つらいですね🥹
ペッパー
わかります😭頭痛薬飲んでも痛み引かないですよね💦
寝るしか治る方法なくて夕方頃痛くなったら家事育児にも支障あるしつらいですよね😭
水分補給＋塩飴舐めたりも良いかもしれないですね✨
ペッパー
喉が渇いたと感じる前にこまめに飲むのが大事かと思います！