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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

元々偏頭痛持ちですが、今朝は寝方が変だったのか何だかいつもとちがう…

元々偏頭痛持ちですが、今朝は寝方が変だったのか
何だかいつもとちがう頭痛？が始まり、そこから不安になり
過呼吸になりかけてます😭

前にも一度、過呼吸になり旦那についてもらって落ち着きましたが旦那は出勤済み💦
上の子が起きていて、しゃべるしゃべる🗣️⚡️

頭も痛いし、落ち着きたいのにイライラするし
どうしたらいいんでしょう🥲

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