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保育園に19:00迎え
学童に19:15頃迎え
帰宅19:30頃
20:00過ぎには入浴
就寝時間21〜22時です。
ご飯は簡単なものです。
そうめんやうどんなどすぐに作って食べられるようなもの
(冬場なら鍋など)
や
冷食、レトルト、コープのミールキット
や
休みの日などに作り置きしたもの
など
本当に簡単に「すぐに」です。
はじめてのママリ🔰
ちなみに何時に帰宅されてるのでしょうか？
私は睡眠の時間は10時とかでも9時にしてたりとかありましたよ😂
「睡眠」に関する質問
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特に冬場の鍋は3〜4日それで過ごせるのでかなり楽で、よくやってます。
夏場はそうめん、冷やし中華、冷麺が多いです。