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eri
子育て・グッズ

新生児の肩こりと眠れない問題について対策を教えてください。授乳中でも湿布は使えますか?

授乳やらだっこやらで新生児のころから肩こりがとれません(><)肩こりのせいか夜気持ち悪くて眠れない日々もちらほら…どのように対策していたか教えてください(*^_^*)また、湿布は授乳中でも貼っていいのでしょうか?

コメント

むぎむぎ

肩こり辛いですよね😭💦
肩こりから頭痛や吐きげまできてしまうので本当大変です😭
湿布は大丈夫ですよ〜😊✨
私はサロンパス貼ってました❣
あとはストレッチとかですね☺️💡
私はあまりにも酷い時は旦那にマッサージしてもらってました😅✨

  • むぎむぎ

    むぎむぎ

    吐きげ!笑
    正しくは吐き気です🤣

    • 4月5日
  • eri

    eri

    湿布大丈夫なんですねー!
    ストレッチも
    やってみます(* ॑꒳ ॑* )
    マッサージは
    良くやってもらうんですが
    その時はいいんですが
    時間たつとまた
    コリコリっと…😂でも
    ありがたいですよね♡
    回答ありがとうございました✩

    • 4月5日
deleted user

肩こり辛いですよね(T^T)
私は膝にも来てしまったので
整形外科に行った所
授乳中は基本何も出来ないから
お風呂で温まってる時に痛む箇所を
ゆっくり回したり動かして
ほぐしてくしかないと言われ
湿布も普通のはダメで
セルタッチしか出せないと
言われましたが結構セルタッチでも
楽になりました!

  • eri

    eri

    膝も辛いですね(><)
    湿布普通のはダメなんですね😨
    旦那の帰りが遅いので
    お風呂もなかなかゆっくり
    入れず…(;▽;)
    セルタッチとは薬局にも
    売っているでしょうか?

    • 4月5日
yupon☆

私も肩こりかはの頭痛か酷くて困ってます😂
湿布は大丈夫みたいですよ🙆
肩甲骨を意識して肩をまわしたり首元を温めたりするとスッキリしますよ✨

  • eri

    eri

    ロキソニンパッチ
    とかでない湿布なら
    大丈夫なんですかね⌄̈⃝💦

    ありがとうございます!
    首元温めるのもリラックス
    できそうでいいですね(*^_^*)
    回答ありがとうございました✩

    • 4月5日
shipo

私はピップエレキバンです♡磁気の力で最高に効きますよ♡8ヵ月になった今でも肩こり腰痛が辛いのでひどい時は貼ります♡でも美容院など行った時はがし忘れ注意です(笑)

  • eri

    eri

    肩こり、腰痛は子育て
    あるあるですものね(><)
    磁気の力!やってみたいです!
    はがし忘れると
    恥ずかしくなっちゃいますね笑

    回答ありがとう
    ございました✩

    • 4月5日
いぶまま♡

レンジでチンするホットパックみたいなのを肩に当てて寝ると血行が良くなって気持ち良かったですよー^_^

  • eri

    eri

    血行をよくするのが
    きくんですね〜!
    なかなかゆっくり
    あたためたりできないので
    旦那がおやすみのときにでも
    やってみようと思います✩
    回答ありがとう
    ございました♪

    • 4月5日
♡じゃじゃ丸♡

湿布も大丈夫なやつとダメなのがあるらしいので、自宅にあるの検索してみると良いですよー꒰ ´͈ω`͈꒱

うちは寝かし付けてから旦那に見てもらって、きき湯とかバブとか入れてゆっくり入浴して、あがったら肩甲骨回してます♡

eri

検索してみようと
思います⌄̈⃝
ゆっくりお風呂なかなか
入れないので、
時には大切ですよね◎
今度旦那にお願いしようと
思います✩
回答ありがとうございました!