サプリ・健康
ダイエット始めて生理が来ない肌荒れやばい口の周りから顎にかけてぶつ…
ダイエット始めて生理が来ない
肌荒れやばい
口の周りから顎にかけて
ぶつぶつと白い汁がでるまで...
ダイエット内容は
毎朝ソイプロテインに置き換えて
昼と夜は少なめ
あとサプリ２種類とプラセンタです。
遺伝子検査も今していて
そこのダイエット教室から勧められてるものを飲んでます。
毎週１回通って
整体だったりよもぎ蒸しをします。
まだ始めて1ヶ月も経ってないんですが
生理が８日遅れてます💦
そのせいで肌もボロッボロ、、
今まで生理に関しては悩むことなく
ルナルナ登録してるんですが
前後１日、むしろちょっと早いペースで来てました💦
それが８日も遅れるって
食事制限で先生に見張られてる
毎週体重表を、みせなくちゃいけないから
というプレッシャーとストレスでかな？とも思います
明日施術の日なんですが
先生にどう言えばいいのか..
せっかく肌の調子よくなってたのに
また1からいやむしろマイナスの汚肌..
落ち込みます。
- パンケーキ(4歳0ヶ月, 7歳)
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