コメント
はじめてのママり
鼻で吸ってゆっくり深く吐くってのを意識して、呼吸だけに意識を集中させると多少痛みがマシになる気がします😂
分娩中に、呼吸が乱れてしまった時はもう地獄でした笑
ママリ🔰
違った気がします！！
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牛タン
ほんとですかー😳
今度はしっかり呼吸意識して頑張ります😂- 6月14日
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ママリ🔰
とにかくグッと吸い込んでひたすらふーーーーーーーーーっとゆっくり吐く&痛いんじゃなくて出たがってるだけ痛くない痛くない痛くない…的な思い込みで😂 2度目だからってのもあると思いますが、1人目より呼吸に集中出来ましたよー☺️もう言うてる間ですね！頑張ってくださいませ♡- 6月14日
牛タン
わかっていても呼吸忘れちゃいますよね🥹💦
練習はいくらでも出来るんですけど😂
でもなるべく呼吸意識して頑張ります！赤ちゃんに酸素送らないとですもんね🥹