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サプリ・健康

子供にビタミンCを摂取してもらうために、野菜や果物はたくさん出してい…

子供にビタミンCを摂取してもらうために、野菜や果物はたくさん出しているつもりなのですがみなさんはどうされていますか🥲？？

肝油ドロップのビタミンCは食べさせています。
オススメの食べ物やサプリ(?)等があれば教えていただきたいです🙇‍♀️

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