ココロ・悩み

子供の体調不良の時、イライラしてしまいます。（きついコメントはなし…

子供の体調不良の時、イライラしてしまいます。（きついコメントはなしでお願いします）体調悪くて機嫌が悪くなるのは仕方ない事なのはわかっているのですが、永遠に泣き続けられたり、しつこくされたりするとだんだんイライラしてきて、怒鳴ってしまったり、きつい言葉を言ってしまったり時には手が出てしまったりします。虐待ですよね。酷い母親だと思っています。後々、自分の行いを思い出しては反省し毎回、子供にあの時はごめんね。と伝えています。自分の怒りの感情コントロールってみなさんどうしてますか？

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