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紅茶
妊娠・出産

妊娠糖尿病で食事制限中。体重減少とケトン出現。炭水化物不足か悩み中。同じ経験の方いますか？

妊娠糖尿病の方🤰
2週間前に妊娠糖尿病が発覚し
食事を分割食にしてみましょうと
実践してました！血糖値は測ってないです。
そして昨日妊婦健診で
2週間前より体重が1.3キロ減ってしまい
ケトンもでてると言われてしまいました😅
食事制限頑張りすぎかなと…
同じような経験ある方おられますか？😂
炭水化物が足りてないみたいなんですが🥹

難しいですね…

コメント

はじめてのままり

栄養士の方とお話ありましたか？
食事制限ではなくバランスよく食べる事が大事ですよ！
炭水化物たりてなくて、次の食事で炭水化物食べると血糖値爆上がりすることがあるので二次災害です！
今ちなに私も栄養指導受ける前は制限して体重は減りました^_^

  • 紅茶

    紅茶

    看護師さんとのお話しがありました🥹
    でも具体的な量とかはそこまでドクターも言ってないので〜って感じで🥺💦
    バランスのよい食事が大事ですよね🥹
    血糖値爆上がりは避けたいです💦
    コメントありがとうございます！

    • 6月4日

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