家事・料理
朝、オーバーナイトオーツを食べる方の体験や腹持ちについて知りたいです。子どもにも食べさせたいけど、他の炭水化物を追加した方がいいか気になります。
毎朝オーバーナイトオーツ食べられてる方
どうですか？🤔🤔
あとは腹持ちなど、、、
SNSでよく見るので気になってます。
ガッツリ体力使う仕事で朝ごはんしっかり
食べないと持ちません💦
朝は時間なくて納豆ご飯などかき込むから栄養満点な
オーバーナイトオーツ気になってます。
子どもにもあげたいけど学校、保育園行くので
オートミールとは言えど他に炭水化物追加した方が良いかも気になります。
- はじめてのママリ🔰(6歳, 8歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
全然お腹は膨れないし腹持ちもいいと思った事ないです🥲
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
オートミールお腹にたまると効きますが腹持ちよくないんですね！参考になります。やはり一緒に炭水化物も食べた方が良さそうですね！