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ママリ
妊娠・出産

21週の妊婦でパニック障害を持っていて、発作っぽい感じがあります。落ち着く方法を知りたいです。頓服は飲みました。

妊婦21週です
パニック障害を持っていて
久しぶりにそわそわしたような発作っぽい感じがあるのですが
どうすれば落ち着くことができるでしょうか…
もらってある頓服は飲みました

コメント

はじめてのママリ🔰

あまりパニックの時に自分と向き合わないで掃除とか違うことします🥺

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます😭
    夜中だとどうしようどうしようってなってしまって…

    • 6月3日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わかります、、
    はんとに怖くなりますよね😞

    • 6月3日
  • ママリ

    ママリ

    悩みが尽きません…
    毎日が不安で心も疲れますね😓

    • 6月3日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    考えるほどいくらでも不安になれますからね🥲
    ちなみに乗り物とかって乗れますか？飛行機や電車アトラクションなど🌱

    • 6月3日
  • ママリ

    ママリ

    私は職場へ電車で行くのは少しは出来ますが満員とかだとちょっと怖いです…

    新幹線や特急などは誰かいないと無理ですしアトラクションはもう乗れなくなってしまいました…😨😨

    • 6月4日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    車以外電車も新幹線なども無理なのでにもさんすごいです☺️

    アトラクション無理ですよね、、乗りたいのに乗れないの辛いですよね😞😞

    • 6月5日
  • ママリ

    ママリ


    でもやっぱり体調によって無理な時とかもありますよね…
    車も運転するの無理な時あります泣


    わかります！
    ディズニーとか言っても乗れないので前より楽しめなくなってしまって悲しいです…

    • 6月8日

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