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ガラピコ
妊娠・出産

妊娠前から13キロ増え、食事制限なし。ストレスもあるが、散歩もしている。同じような経験の方いますか?

妊娠前から13キロ増えました。
病院からは何も言われず優しく接してもらっています。
良いお産のためには
私が無理なく過ごすこと我慢しないことも必要かと思ってしまい、食べ物の制限はしていません。
話し出すと長くなるので割愛しますが、食べ物以外でのストレスが半端ない9ヶ月を送ってきたのは事実としてございます。
散歩も一日置きに30分くらいです。
同じような方いらっしゃいますか?

コメント

a

わたしも今12kg増えてます( ・᷄・᷅ )
散歩もできて30~1時間くらいです😭

  • ガラピコ

    ガラピコ

    ありがとうございます!
    もうすぐですね😊
    毎日散歩していますか?

    • 4月4日
  • a

    a

    毎日は歩いてないです…( ⌯᷄௰⌯᷅ )
    ただお腹が張っても
    なるべく動くようにはしてます😭

    • 4月4日
  • ガラピコ

    ガラピコ

    夜分にありがとうございます😊
    わたしも見習って動かなくちゃです😅
    ご無事の出産祈っています♡

    • 4月4日
  • a

    a


    言ってもきもーち動くように
    してる程度なので全然運動に
    なってないと思います⍨⃝︎💭

    ありがとうございます♡

    お互い出産頑張りましょうね❤️❤️

    • 4月4日
れいぽん

私もそのくらい太りましたよ( ・ ・̥ )妊娠中のストレスもかなりありました。散歩も全然してなかったですけど、問題なく出産出来ました😊ゆっくり出来るのは今だけなのでストレスをなるべく溜めずにあと少しのマタニティーライフをお過ごしください💕

  • ガラピコ

    ガラピコ

    ありがとうございます!
    ほんとに、今だけですよね…♡
    ゆっくりできる環境ってなかなかないですもの😊

    • 4月4日
みーみ*

私なんて12㎏太りましたが、散歩なんてしたことなく、家でずーっと寝てばかりでしたよ😅笑
あやこさんの元に元気な赤ちゃんが生まれてきますように💕

  • ガラピコ

    ガラピコ

    ありがとうございます!
    うれしいな、元気な
    本当に五体満足で元気なあかちゃんが産まれてきてくれることが一番です🌸

    子育てどうですかぁ?

    • 4月4日
noripi111

私も好きなだけ食べて、17kg太りましたが、すごい怒られるなんてことは、1度もありませんでした(o´罒`o)(笑)
予定日が正月開けだったので、年末最後の検診で、おもち食べすぎないように、体重キープしてねとだけ言われました(o´罒`o)
我慢すればストレスになりますから、食べたいものを食べましょう( •ᴗ•)*♪
ちなみに、出産には何ら影響無かったです!
息子の首にへその緒絡まって産まれたってことはありましたが、太ったから大変ではなかったです!

  • ガラピコ

    ガラピコ

    ありがとうございます!
    餅食べたくなる時期ですよね笑

    あのー
    へその緒がからまっても大丈夫なんですか?

    そのような場合はすぐに医者がなんとかしてくれるのですか?

    すみません
    心配になってしまいました😅

    • 4月4日
  • noripi111

    noripi111


    餅じゃなく、きりたんぽ食べました(笑)
    ここ数年、正月はきりたんぽです( •ᴗ•)*♪

    私は大丈夫でした!
    助産師さんたちは、もしかしたらわかってたかもしれませんが、私は何も知らされず、とにかく息整えていきんでって言われてました。
    でも、明らかにいきむ度に、赤ちゃんの心拍さがるんですよね。。。
    いきむのやめると、心拍は元に戻りました。
    陣痛辛くてもそれはわかりました…😅
    いきんでいいのかな?心拍下がってるよ😭って葛藤してましたが、助産師さん達が、はい頑張って!頭見えてきたよ!なんて言うから頑張りました!
    とにかく言われた通りやるしかない!と思って😅
    お産終わってから、医者から説明受けたんですが、『足と首にへその緒絡まってたんだよ。だから、普通羊水透明なんだけどね、胎便が混じって濁ってるの。もう少し長引く様だったら、大変だったかもね。』って言われました!
    あとは、普通の人よりもへその緒が長かったので、自然分娩できました。
    本当に大丈夫じゃなかったら、緊急帝王切開だったと思います。
    私がそうやって生まれました。
    母の話だと、普通に過ごしてて、巡回に来た看護師さんが、赤ちゃんの心拍下がってるのに気がついてくれて、急にバタバタし始めて、緊急帝王切開だったと言っていました。
    私と母の違いは、母の時は何もしてなくても心拍が下がってたけど、私の時は、いきんで出そうとする時だけ心拍が下がってたというところかなと思います。
    怖い話しましたが、お産に立ち会ってくれた助産師さん達を信じて、言われた通りにやってれば大丈夫です( •ᴗ•)*♪
    本当にダメな時は、帝王切開になりますから!
    知り合いは、産む前から絡まってるのがわかってたのに、『あなたはへその緒が長いから大丈夫、自然分娩しましょう!』と言われたそうです😅
    今じゃその子ももう高校生かな?
    大丈夫ですよ!
    助産師さんが全部その時対応してくれますから、(緊急は医者ですが)安心してください( •ᴗ•)*♪

    • 4月4日
  • ガラピコ

    ガラピコ

    わかりやすくありがとうございます😊
    はい、安産祈っててくださるとうれしいです🌸

    • 4月4日
愛莉

実は…娘を妊娠した時は…ツワリが酷くて5〜10キログラム体重落ちました…で…ツワリが終わったら…普通に食べてましたが…私は体重が増えずに赤ちゃんだけ育ちました…私は10キログラム増えてもいいのに…たった…0.5キログラムしか増えずに赤ちゃんは…普通に成長して産みましたよ(^^)
妊婦が太らなくても赤ちゃんが育つ方もいますよ(^^)
私の母ゃ姉も同じでした(^^)
太れず赤ちゃんだけ育ちました(^^)
で…私は今頃体重が2キログラム増えました😅💦

jewely

私は今13キロ増です^^;
運動は毎日上の子の保育園の送り迎え(片道徒歩10分)とスクワット10回だけです。。

上の子の時はウォーキングやら踏み台昇降やら家中拭き掃除など毎日頑張っていましたが、予定日から2日遅れの難産だった為、あまり意味ないかなと思い、今回はゆる〜く過ごしています!

唯一の楽しみは美味しいランチを食べに行くこと!
今日はインドカレー、明日はミックスフライ定食食べに行こうかな?なんてことばかり考えてます笑
甘いものはチーズケーキにはまってます!

  • ガラピコ

    ガラピコ

    ありがとうございます!

    油濃いものは美味しいですよね〜😄
    勇気出てきました!

    動いていてもそうでなくても
    出産はその時にならないとわからない
    ってことですなぁ…

    スクワットは今のわたしの週数で始めて大丈夫ですか?

    ちなみにまだ2500いってません

    • 4月4日
  • jewely

    jewely

    正産期入ったら運動した方が良いみたいですよ〜

    私の赤ちゃんはもう3000超えてます>_<
    上の子も大きかったので、同じ経過を辿ってますー

    • 4月4日