家事・料理
適応障害からの鬱で仕事を辞めて療養中。料理ができず冷食で子供の食事を済ませている。ママ友からのプレッシャーに悩んでいる。旦那は忙しく、育児はワンオペ。毎日の食事について相談あり。
適応障害からの鬱で仕事を辞めて療養中です。
まともに家事も出来なくて最低限の洗濯や、冷食で子供達のご飯を済ませてしまっています。
昨日は久しぶりにお風呂掃除を頑張ってしたら、今日は朝からほぼ動けず😭
同じく精神的にしんどい方に質問なんですが、毎日の食事はどうされてますか？？
料理をする気にもならず、冷食やレトルト、パン等で済ませてしまうのですが、それをママ友に言ったら、
『ちゃんとご飯食べないから鬱になるねん。子供達のためにも料理はちゃんとしないと！』と言われ、そういう関連のYouTubeのURLを送ってこられて、余計にしんどくなりました😭
旦那は朝早く仕事に行き、帰ってくるのも遅くてほぼワンオペ育児です。精神疾患持ってる方でもちゃんと毎日ご飯作ってるんですかね😭
- ちぃちゃん(3歳9ヶ月, 5歳7ヶ月)
mama
強迫性障害と鬱もちです。
仕事はしていますが、毎日クタクタで帰ってきてご飯を作る気力がないです。
食事は休み休みやってるのですごく時間かけて作ってます。2時間くらいかかってると思います💦
冷食、レトルト使いますし、週1で外食かテイクアウトも利用してます。
私も母に子供らのためにご飯作ってやれ！と言われていて私の気持ち理解してくれないのがしんどいです。
ちぃちゃん
お仕事しながら休み休みで料理されて素晴らしいです😭❣️
なった人にしかわからない辛さってありますよね😮💨
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