ココロ・悩み
最近、幼稚園の関わりが苦痛で、行事にも参加したくない。鬱っぽいのか心配。相談したい。
もしかして、これってちょっと鬱っぽいですか？😭
2人目欲しかったんですが、夫から反対され、
現在年長の一人っ子です。
少し前までは幼稚園の送り迎えや、他の保護者との関わりなど、少し緊張はするものの、そこまで嫌だ！！って感じではなかったんです。
でもここ最近は…
幼稚園の送り迎えで兄弟を連れた保護者さんを見るのも、
話すのも、でも子供とポツンと帰るのも…(周りはグループで固まって降園する保護者さんが多いです)
すべてが心底嫌になってきました😭😭
今度、園で行事のお手伝いがあるんですが、
気持ち悪くなるぐらいにそれに出たくないです。
夫にお願いしようかと思うぐらいです。
こんなに園の人と関わりたくないなんて、もしかしたら私はちょっと鬱っぽくなってるのでしょうか？💧
回答お願いします🙇♀️
(批判はご遠慮ください)
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
鬱は自分自身で気が付かない位なので、今は「気分が下がっている」という状態だと思います。
こちらに書きんだり、自己分析出来ているならまだ大丈夫ですよ😊
誰にでも気分が上がったり下がったりは日常的にあるものです。
それが取り返しの付かないところまで沈んでしまうのが所謂「鬱」です。
ただ、「嫌だな」「きついな」「辛いな」と思うことが日々重なれば鬱にもなり得ますので、ママリだけででも気持ちを発散しておくといいですよ！！😊
みんなママですし、ある程度子育て中の気持ちは理解出来ますから😊
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🙇♀️
「気分が下がっている」状態なんですね。まだ大丈夫と言っていただけて、安心しました💦
確かに、これが続くと良くない感じがするので、ママリや他のことでも上手く発散しようと思いました。
参考になりました🙏✨
ありがとうございました😊